CUERPO.5
DEPORTISTAS
Mejora tu performance deportiva activando la energía de tus 5 cuerpos.
CUERPO.5
El cuerpo, los pensamientos, las emociones, es una gran triada en acción y cada vez que se activa el plano competitivo, los 5.C cumplen una función muy importante dentro de la performance deportiva.
LIBERA TU POTENCIAL
CUERPO .5
¿QUÉ ES CUERPO.5?
Es una metodología integral donde entrenaremos prácticas corporales con el fin de disminuir las interferencias, como los pensamientos en momentos de ejecución o shipeos técnicos involuntarios, para que nuestro cuerpo se encuentre conectado en momento presente con lo que entrenó y pueda expresarlo en la competencia.
- Paso 1 : Identificación.
- Paso 2 : Entrenamiento de patrones efectores y respiraciones.
- Paso 3: Identificación corporal.
- Paso 4: Construcción de rutina.
- Paso 5: Puesta en práctica.
